在2009年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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105.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 80.04克 | 蛋白质: 78.39克 | 碳水物: 199.55克.
早餐: confiture cerise et kiwi, beurre de peanut, Earth shake soy milk chcolat, Multigrain Bread. 午餐: salad, carrot salad, wrap. 晚餐: olive oil, catelli pates, scallops. 更多的......
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3376 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 30 分钟, 健身器（慢的） - 10 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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