Progres Minggu ke-2
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54.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 19.30克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 73.66克.
早餐: Telur Rebus, Buncis, Kentang Rebus. 午餐: Sate Maranggi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 晚餐: Jamur Putih (Ditumis), Ayam, Tahu Goreng, Kentang Rebus. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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