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3 Tage als "Fresstage" umzuwandeln geht halt schief🙈
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70.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 20.06克 | 碳水物: 118.22克.
早餐: Cappuccino. 午餐: Honig, Spitzkohl, Gut & Günstig Milch, Milfina Butter , Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee. 晚餐: Heidelbeeren, Elstar, Orangen. 小食/其他: Almighurt Haselnuss. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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