在2023年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 35.74克.
早餐: Клементины, Капучино, Сырок Творожный. 午餐: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. 晚餐: Level Up Куриная Грудка Су-Вид на Гриле с Брокколи в Сливках. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|