在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2266 千卡
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脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 428.46克.
早餐: Pão Francês, Ovo Mexido. 午餐: Dona Benta Bolo de Cenoura, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). 晚餐: Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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