|
Samma siffra, vilket är positivt! trodde absolut att vikten skulle hoppa uppåt efter min ofrivillig "1 meal per day"- tillfälle. Men den stannade. Det gör mig glad 😊
|
82.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 78.67克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 132.95克.
午餐: Wheymo Peptan Collagen & Hyaluronic Acid (Pineapple Punch), Krakus Surkål , Stekt Ägg, Härryda Karlsson Skinnfri Prinskorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). 晚餐: Culinea Vegetable Nuggets, Spaghetti. 小食/其他: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Sportyfeel Protein Deluxe Vanilla Brownie & Almond. 更多的......
|
稳定体重
|