在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 52.49克 | 蛋白质: 60.51克 | 碳水物: 203.66克.
早餐: Croissant, Queijo Coalho, Spoleto Carne de Sol. 午餐: Feijão Verde, Omelete, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pronto Light Fricassê de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Dona Benta Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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