在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 46.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2695 千卡
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脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 109.35克 | 碳水物: 425.66克.
早餐: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. 午餐: Pepino (Pelado), Lechuga, los Alerces los Alerces Yoghurt Platano, Plátano, Bilz Bilz, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Jumbo Pan Hallulla. 晚餐: Huevo, Plátano, los Alerces los Alerces Yoghurt Platano, San Jorge Paté Sabor Ternera, Champiñones, San Jorge Churrasco de Vacuno, Calo Queso Gauda, Jumbo Pan Hallulla. 小食/其他: Panda Lyn Naranja, Fruna Mustang Alegre, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones, Arroz Blanco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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