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Registrando cada detalhe.
Quase lá…
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56.1 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 102.44克.
早餐: San Mar Castanha de Caju, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Semente de Chia, Amêndoas, Ameixa Seca, Damasco Seco, Nozes de Nogueira. 午餐: Músculo Bovino, Banana Brasil Doce de Banana Zero. 晚餐: Hortifruti Abacaxi, Vitória Uva. 小食/其他: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Brasil Cacau Chocolate 70%. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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