在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 101.34克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Олейна Масло Растительное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Новый Океан Килька Обжаренная в Томатном Соусе. 午餐: FITKIT Protein Cookie Cherry Pie, Пятерочка Груша Желтая. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Олейна Масло Растительное , Самокат Форель Стейковая Замороженная, Лента Баклажаны в Аджике. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|