在2023年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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72.0 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 35.15克 | 碳水物: 24.20克.
晚餐: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Fried Batter Dipped Mushrooms, Fried Potato Skins with Cheese and Bacon. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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