在2023年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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99 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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411 千卡
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脂肪: 22.99克 | 蛋白质: 26.20克 | 碳水物: 24.28克.
早餐: Маркет Перекресток Пармезан, Зеленая Линия Яйца Куриные, Viola Плавленный Сыр, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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