在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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285 千卡
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脂肪: 6.27克 | 蛋白质: 15.38克 | 碳水物: 44.09克.
早餐: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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