在2023年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 87.83克 | 碳水物: 126.11克.
早餐: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,05%. 午餐: Heinz Соус Сладкий Чили, Золотой Ключик Филе Индейки на Гриле , Перловка Отварная. 晚餐: Помело. 小食/其他: Махеевъ Горчица, Epica Йогурт Натуральный 6%, Мельница Салат Овощной с Кукурузой , Parmalat Молоко 0,05%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|