|
Всем доброе утро!☀️
У нас с мужем сегодня годовщина,24 года.И я отказалась от торта и пиццы.Но …сделала заказ молочной девочки на НГ
Кто молодец?
Я молодец!
Всем отвесиков и хорошего настроения!
|
78.6 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 141.44克.
早餐: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Крем Чиз, Кофе (Растворимый), Ашан Эклер без Начинки. 午餐: Мишель Пироженое Картошка, Чай, Буше Яйцо Всмятку, Эконива Сметана 15%, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара. 晚餐: Мандарины, Ehrmann Протеиновый Пудинг. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|