在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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129.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1773 千卡
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脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 109.96克 | 碳水物: 209.95克.
早餐: Café com Leite Integral, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Pão Francês. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Margarina. 更多的......
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