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luis_andres的日记, 2023年11月18日

在2023年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
87.6 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月18日:
1815 千卡 脂肪: 59.21克 | 蛋白质: 80.95克 | 碳水物: 229.73克.   早餐: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Frito, Genial Carne Mechada con Arroz. 午餐: Kraft Mayonesa, Ideal Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Lasaña de Carne. 晚餐: Pepsi Pepsi, Huevo Frito, Lider Queso Chanco Laminado, San Jorge Churrasco Extra Vacuno , Ideal Pan Blanco. 小食/其他: Natur Cereal Natural de Trigo (20g). 更多的......
1843 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......
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