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An@ Luiz@
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2023年11月18日
An@ Luiz@的日记, 2023年11月18日
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在2023年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
94.8 公斤
最近减少:
10.2 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月18日:
162 千卡
脂肪: 6.15克 | 蛋白质: 4.92克 | 碳水物: 23.56克.
早餐:
Banana Caturra, Café, Max Muscles Pasta de Amendoim Tradicional, Aymoré Biscoito Água e Sal.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
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