在2023年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 65.58克 | 碳水物: 180.32克.
早餐: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bauernbrot. 午餐: Aldi Kaisergemüse, Frosta Thai Style Hähnchen. 晚餐: McDonald's Chickenburger, Mcdonald's Heiße Apfeltasche, McDonald's Pommes Frites Klein. 更多的......
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稳定体重
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