在2023年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 92.77克 | 蛋白质: 116.75克 | 碳水物: 119.90克.
早餐: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Самокат Хурма Королёк, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Огурец, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: SPAR Шницель из Свинины в Панировке, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец. 小食/其他: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|