在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 55.24克 | 蛋白质: 34.79克 | 碳水物: 187.12克.
早餐: ABC Saus Sambal , Udang Goreng, Nasi Putih, Mama Suka Bon Nori Original. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan. 小食/其他: Susu, Pastel, Paroti Roti Sisir Cokelat, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Garuda Chocolatos Matcha. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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