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alexey.frolov
日记
2023年11月17日
alexey.frolov的日记, 2023年11月17日
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在2023年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
102 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月17日:
484 千卡
脂肪: 26.94克 | 蛋白质: 34.37克 | 碳水物: 26.09克.
早餐:
Кофе с Сахаром, Яичница, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему.
上午茶:
Сырник, Чай.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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