在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 80.22克 | 碳水物: 91.16克.
早餐: Самокат Молоко Топленое, Кофе, Папа Может Сервелат Чесночный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Салат Крабовый, Куриное Филе с Сыром. 晚餐: Самокат Молоко Топленое, Snaq Fabriq Coco Coconut, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, SPAR Кальмар с Перцем и Кунжутом. 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|