在2023年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.8 公斤
最近减少: 45.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 72.49克 | 蛋白质: 102.44克 | 碳水物: 71.82克.
早餐: Помидоры, Сыродел Сыр Черный Король, Вараксино Яйцо, Сазан Жареный. 午餐: Картофель Тушеный с Курицей, Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Calve Соус Тартар, Сыродел Сыр Черный Король, Свиная Отбивная. 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|