在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2464 千卡
|
脂肪: 112.45克 | 蛋白质: 90.69克 | 碳水物: 261.93克.
早餐: Чай, Сыр Российский, Вдохновение Шоколад Классический, Пеко Хлеб Альпийский, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Яичный Белок, Выборжец Огурец Длинноплодный, Экомилк Сыр Творожный. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Компот из Сухофруктов. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Пеко Хлеб Альпийский, Экомилк Сыр Творожный. 小食/其他: Яблоко Желтое, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Ваш Выбор Сухари Посольские. 更多的......
|
稳定体重
|