在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 65.09克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 244.62克.
早餐: Банан, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Шеф Дома Тефтели Куриные, Оливковое Масло, Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Активиа Актибио, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Виноград. 小食/其他: FITKIT Wellnut Crispy, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|