在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 73.51克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 92.93克.
早餐: Романишин Черный Кабанчик Ветчина, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Яйцо Куриное, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. 午餐: Магнит Банан, Ашан Шампиньоны, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Петелинка Грудка с Кожей , Каждый День Гречневая Крупа, Искренне Ваш Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|