在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 69.62克.
早餐: Herwell Herslim. 午餐: Martabak Telur, ABC Terasi, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Panggang, Sania Minyak Goreng, Kembang Kol, Telur Dadar. 晚餐: Ayam Goreng. 小食/其他: Pentol. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|