在2023年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1479 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 68.74克 | 碳水物: 144.96克.
早餐: Bacon, Blueberries, Peanut Butter, Woolworths Raw Honey, Protein Pancakes, Coffee with Milk. 午餐: Dr. Oetker Ital Pizza Familia Bacon, Feta & Avo, Roman's Pizza Hawaiian Pizza. 晚餐: Watercress , Woolworths Beef Sausage Roll. 小食/其他: Raisins, Nectarines, Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate, Bags of Bites Coconut & Seed Rusks, Coffee with Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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