在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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415 千卡
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脂肪: 16.54克 | 蛋白质: 25.45克 | 碳水物: 38.58克.
早餐: Кофе, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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