在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 57.59克 | 蛋白质: 49.16克 | 碳水物: 128.27克.
早餐: Апельсин, Банан, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Кешью, Грецкие Орехи, Чернослив, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон с Отрубями. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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