在2023年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 34.07克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 117.47克.
午餐: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 晚餐: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ayam Rica-Rica. 小食/其他: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Pempek, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|