|
Idag var jag på en jobbintervju. Det gick bra men stressad var jag och tankarna på maten landade i huvudet bara vid 18-tiden. Så det blev bara 1 måltid. Bovete pannkakor med proteinpulver blev det.
|
82.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
532 千卡
|
脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 27.85克 | 碳水物: 68.14克.
早餐: Kaffe. 午餐: Kaffe. 下午茶: Osötat Te. 晚餐: Arla Laktosfri Mjölkdryck 3%, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Bovetepannkakor med Holistic Vassleprotein Vanilj. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|