在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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5045 千卡
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脂肪: 241.79克 | 蛋白质: 141.89克 | 碳水物: 593.75克.
早餐: Chick-Fil-A Small Mac & Cheese, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich, Chick-Fil-A Cookies and Cream Milkshake , Chick-Fil-A Sauce, Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Tim Hortons Birthday Cake Timbit, Tim Hortons Vanilla Cream Cold Brew - Large, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Bananas, McDonald's Steak Egg Cheese Bagel, McDonald's Caramel Frappé - Medium, McDonald's Hash Browns. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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