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DanielleRG的日记, 2015年04月18日

Over ate yesterday and today but getting back on the wagon first thing in the morning. Yesterday was a field trip day and today was a fun day. I did stay away from pop. I just over ate too many carbs.
86.6 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 20.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月18日:
2195 千卡 脂肪: 81.03克 | 蛋白质: 82.15克 | 碳水物: 287.13克.   早餐: Water (Bottled), Great Value Crunchy Peanut Butter, Bananas. 午餐: Taco Bell Soft Taco - Beef, Meatless Burrito with Beans and Cheese, Sonic Ice Tea (RT 44). 更多的......
2292 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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