在2023年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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87.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 79.62克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 257.87克.
早餐: Huevo Escalfado, Té (Infusión), Fuchs Pan Integral Fuchs. 午餐: Charquicán. 晚餐: Sushi Tempura, Sushi Palta, Coca-Cola Coca-Cola. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Naranjas, Manzana Roja, Plátano. 更多的......
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稳定体重
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