gormoshka的日记, 2023年11月17日

在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）

64 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 10 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月17日:

551 千卡

脂肪: 6.04克 | 蛋白质: 22.36克 | 碳水物: 101.70克. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Пассим Гречка с Печенью и Луком. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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