在2023年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 50.59克 | 蛋白质: 102.48克 | 碳水物: 134.38克.
早餐: Tirolez Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. 午餐: Abóbora Cabotia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Carne Moída Refogada, Nhoque, Hortifruti Manga Tommy. 小食/其他: Tirol Iogurte 0% Lactose Morango. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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