在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 164.79克.
早餐: Магнит Апельсин, Фиолетовая Картошка, Elite Цикорий Растворимый. 午餐: Омлет или Яичница, Помидоры, Куриные котлеты на пару, Кабачковые блинчики 1. 晚餐: Омлет или Яичница, ВкусВилл Кимчи , Чука, Куриные котлеты на пару, Помидоры. 小食/其他: Инжир, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|