在2023年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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110.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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714 千卡
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脂肪: 13.74克 | 蛋白质: 26.20克 | 碳水物: 109.77克.
早餐: Havregryn lettkokte AXA 70g. 午餐: Potet 100g, Gulrot 100g, Potet 50g. 晚餐: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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