lu.ay的日记, 2023年11月17日

Habe ja eigentlich Schokoriegel Verbot, aber.... Ich habe im Schrank "Baumstämme" gefunden mit Nougat und Marzipan 👀 Die habe ich mit meinem Freund geteilt -bin stolz😅🙈 Schönes Wochenende euch allen!!! 🍀🍀🍀

58 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

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1415 千卡

脂肪: 65.58克 | 蛋白质: 52.89克 | 碳水物: 144.00克. 早餐: Alpha Foods Vegan Protein, 3 Bears Granola Hafer- Crunch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, 3 Bears Cinnamon Roll Porridge, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. 午餐: Gurke (mit Schale), Ja! Maasdamer, Ikea Knäckebröd Råg. 晚餐: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. 小食/其他: Möhren, Filterkaffee, Koawach Pfefferminz Kakao, Your Superfoods Plant Collagen. 更多的......

稳定体重

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Oh ha - gleich mehrere... 😅Diese Baumstämme kenn ich - da werde ich auch schwach. Früher konnte ich davon wochenlang naschen und nun kill ich den innerhalb zwei Stunden maximal... Kürzlich hab ich auch geteilt - hab gleich zwei gekauft. 😣

2023年11月26日会员：: MenthePip

Ich brauche eigentlich nur 3 Minuten pro Stamm🏆

2023年11月26日会员：: muzo82

😅 Ja, drei Minuten ist machbar - auch für mich. Leider. 😣

2023年11月26日会员：: MenthePip

Ich bin nicht allein🤣👍😍

2023年11月27日会员：: lu.ay

Heute bin ich tapfer dran vorbei gegangen... Die aus dem Kaufland schmecken aber auch nicht so gut wie die aus dem Aldi, finde ich. 😂

2023年12月6日会员：: MenthePip


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