在2023年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 45.74克 | 蛋白质: 44.50克 | 碳水物: 140.36克.
早餐: Намажь Орех Арахисовая Паста Creamy, Белебеевский Сыр Купеческий, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. 午餐: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом , Олейна Подсолнечное Масло , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Barilla Макароны Вареные . 小食/其他: Клементины, Ёбатон Jamy Pie. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|