在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2756 千卡
|
脂肪: 108.28克 | 蛋白质: 120.36克 | 碳水物: 327.52克.
早餐: Чай с Сахаром, Глобус Ветчина Деликатесная Свиная, Омлет с Молоком, Пеко Хлеб Альпийский, Экомилк Сыр Творожный. 午餐: ВкусВилл Меренговый Рулет с Малиной и Фисташками Айс, Глобус Цезарь-Ролл, Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде . 晚餐: Чай с Сахаром, Воплощение Сухари Посольские Ванильные, Салат из Помидоров и Огурцов, Pasteroni Макароны , Глобус Котлета Домашняя. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Кефир 3,2%, Сушеные Яблоки. 更多的......
|
稳定体重
|