在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 34.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2365 千卡
|
脂肪: 80.24克 | 蛋白质: 146.14克 | 碳水物: 260.85克.
早餐: Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Лимон, Чай, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 午餐: Мерси Молочный Шоколад, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Теос 2%, Global Village Закуска Венгерская, Солянка. 晚餐: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Чай, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Global Village Закуска Венгерская. 小食/其他: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Чай Несладкий, Чай, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Кофе, Минская Марка Творог 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|