在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 25.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
495 千卡
|
脂肪: 8.69克 | 蛋白质: 37.14克 | 碳水物: 65.71克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|