在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 68.73克 | 蛋白质: 46.48克 | 碳水物: 199.72克.
早餐: Банан, Гречка Отварная. 午餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макароны Отварные, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Свекла Вареная. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|