在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2342 千卡
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脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 367.03克.
早餐: Parmesan (Dur), Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Beurre. 午餐: Bio Village Haricots Verts Très Fins Surgelés , Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. 晚餐: Marque Repère Confiseo Menthe, Marque Repère Confiseo Menthe, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Le Phare du Cap Bon Harissa, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Connétable La Sardine Nature. 小食/其他: Épi d'or Pain Seigle Complet. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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