在2023年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2474 千卡
|
脂肪: 130.21克 | 蛋白质: 110.22克 | 碳水物: 217.49克.
早餐: Сыр, Мясновъ Сервелат Финский, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Даниловский Хлеб. 午餐: Сметана 20%, Опята, Ложкарев Котлеты Классические, Гречка Отварная. 晚餐: Блинчики, Хлеб, Котлета Свиная, Теремок Блин Жульен. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|