在2023年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 45.59克 | 碳水物: 72.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), СПК Колбаса Коньячная, Вареное Яйцо, Дружба Сельдь под Шубой, Белый Хлеб. 午餐: Глобус Каша Рисовая с Тыквой . 小食/其他: Кофе Латте (Обезжиренное). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|