注册  |  登录

elpatokina的日记, 2023年11月17日

在2023年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
67.7 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 12.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月17日:
1334 千卡 脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 90.53克 | 碳水物: 121.95克.   早餐: Индилайт Ветчина Мраморная, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Mr. Djemius Сгущенка, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Яйцо Куриное. 晚餐: Перекресток Апельсины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Салат Айсберг. 小食/其他: Bombbar Topping Карамель, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Мраморная, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире. 更多的......
1127 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


elpatokina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。